उच्च पहाड, उच्च उचाइ, नदी र पहाड।व्यावहारिक पर्वतारोहण उपकरणहरूको सेट बिना, तपाईंको खुट्टा मुनिको बाटो गाह्रो हुनेछ।आज, हामी सँगै बाहिरी उपकरण छनोट गर्नेछौं।
ब्याकप्याक: लोड कम गर्न को लागी एक शक्तिशाली उपकरण
ब्याकप्याक आवश्यक बाहिरी उपकरण मध्ये एक हो।झोला किन्न महँगो हुनु पर्दैन।तपाईंको शरीरको लागि उपयुक्त बोक्ने प्रणाली, जस्तै उचाइ, कम्मरको परिधि, आदि महत्त्वपूर्ण छ। किनमेल गर्दा, तपाईंले यसलाई बारम्बार प्रयास गर्नुपर्छ।तौल बोक्ने परीक्षण गर्नु उत्तम हुन्छ।विधिहरू: झोलामा एक निश्चित वजन राख्नुहोस् र बेल्ट बाँध्नुहोस्।बेल्ट क्रोच मा उच्च वा कम हुनु हुँदैन;काँधको पट्टालाई फेरि कस्नुहोस्, ताकि काँध, पछाडि र कम्मरमा समान रूपमा तनाव हुन्छ र सहज महसुस हुन्छ।जबसम्म एक भाग असहज छ, यो झोला तपाईंको लागि उपयुक्त छैन।धेरै गधा साथीहरू सोच्छन् कि 70 लिटर वा 80 लिटरको झोला धेरै भारी छ, तर अनुभवी गधाहरू हामीलाई बताउँछन् कि बोक्ने झोलाको तौलमा होइन, तर झोलामा समावेश वस्तुहरूको वजनमा निर्भर गर्दछ।वास्तवमा, जहाँसम्म झोलाको तौलको कुरा छ, त्यहाँ सामान्य ६० लिटरको झोला र ७० लिटरको झोलामा कुनै भिन्नता छैन।यदि तपाईं लामो दूरीको यात्राको लागि राम्रोसँग सुसज्जित हुनुहुन्छ भने, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाईंलाई टुन्ड्रामा अधिकतम पर्वतारोहण झोला चाहिन्छ।70-80l पर्याप्त छ।दोस्रो, माथिको झोला, साइड झोला, काँधको बेल्ट र बेल्ट सजिलैसँग लिन सकिन्छ कि छैन, लोडिङ सिस्टमलाई उचित रूपमा विभाजन गरिएको छ कि छैन र पछाडि थिचिएको भागले सास फेर्न र पसिना सोस्न सक्छ वा छैन भनी जाँच गर्नुहोस्।यदि सक्नुहुन्छ भने प्याक गर्नुहोस्।प्लग इन नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
जुत्ता: सुरक्षा
जुत्ताको गुणस्तर सीधै व्यक्तिगत सुरक्षासँग सम्बन्धित छ।"वसन्त, गर्मी, शरद र जाडोमा, पैदल यात्राको जुत्ता अनिवार्य छ।"पर्वतारोहण जुत्ताहरू उच्च शीर्ष र मध्य शीर्षमा विभाजित छन्।फरक परिवेश, फरक मौसम, फरक प्रयोग, फरक छनोट।हिउँ हिमाल आरोहणका लागि चढ्ने जुत्ताको तौल ३ किलोग्रामसम्म हुन्छ र लामो दूरीको यात्राका लागि उपयुक्त हुँदैन।साधारण यात्रुहरूका लागि, गाओ बाङ छनोट गर्नु उत्तम हुन्छ, जसले घुँडाको हड्डीलाई जोगाउन सक्छ।लामो समय हिँड्दा खुट्टामा चोट लाग्न सजिलो हुन्छ ।दोस्रो, यो पनि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ - एन्टि स्लिप, वाटरप्रूफ, एन्टि बाइन्डिङ र सास फेर्ने।"आधा साइज वा साइज भन्दा बढी लगाउन निश्चित हुनुहोस्।यसलाई लगाएपछि, आफ्नो औंलाले एड़ी नाप्नुहोस्।अन्तर एक औंला जति छ।"यदि तपाईंलाई वेड गर्न आवश्यक छ भने, तपाईंले नदी जुत्ताको एक जोडी वा सस्तो रिलिज जुत्ताको एक जोडी तयार पार्नु हुन्छ।
पाल र सुत्ने झोला: बाहिरी सपना
सुत्ने झोला बाहिरी गतिविधिहरूमा लगभग एक आवश्यक उपकरण हो।सुत्ने झोलाको गुणस्तर सम्पूर्ण निद्रा प्रक्रियाको गुणस्तरसँग सम्बन्धित छ।अझ खतरनाक र कठोर वातावरणमा, सुत्ने झोला जीवन सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण उपकरण हो।उपयुक्त सुत्ने झोला कसरी छनौट गर्ने धेरै महत्त्वपूर्ण छ।सुत्ने झोलाहरूलाई तिनीहरूको सामग्री अनुसार कपासको स्लीपिङ झोला, डाउन स्लीपिङ ब्याग र फ्लिस स्लीपिङ झोलामा विभाजन गरिएको छ।संरचना अनुसार, यसलाई खाम प्रकार र मम्मी प्रकारमा विभाजन गर्न सकिन्छ;मानिसको संख्या अनुसार एकल स्लीपिङ ब्याग र जोडी स्लीपिङ ब्याग छन् ।प्रत्येक सुत्ने झोलामा तापमान मापन हुन्छ।जाने ठाउँको रातको तापक्रम निर्धारण भएपछि, तपाईं तापक्रम मापन अनुसार छनौट गर्न सक्नुहुन्छ।
कपडा र उपकरण: कार्यहरूमा समान ध्यान दिनुहोस्
वसन्त, गर्मी, शरद र जाडो जस्तोसुकै भए पनि, तपाईंले लामो लुगा र ट्राउजर लगाउनै पर्छ।मानक पदयात्रीका लुगाहरू तीन तहमा विभाजित हुन्छन्: अन्डरवियर, पसिना निकाल्ने र छिटो सुकाउने;मध्य तह, न्यानो राख्नुहोस्;बाहिरी तह हावा प्रतिरोधी, वर्षा प्रतिरोधी र सास फेर्न योग्य छ।
कपास अंडरवियर छनौट नगर्नुहोस्।कपासले पसिना राम्ररी सोस्ने भएता पनि यसलाई सुकाउन सजिलो छैन।चिसोमा चिसो लाग्दा तपाईंले तापमान गुमाउनुहुनेछ।
पोस्ट समय: जनवरी-३०-२०२२